- Закон не обязывает взрослых приносить справку в фитнес-клуб или тренажёрный зал. Её требует сам клуб, если это предусмотрено его правилами или договором.
- Справку для фитнеса часто называют «073/у», но это распространённое название, а не форма, утверждённая действующим приказом Минздрава.
- Для соревнований, физкультурных мероприятий, спортивной подготовки и ГТО нужно медицинское заключение о допуске по приказу Минздрава № 484н, который с 1 сентября 2026 года заменил приказ № 1144н.
- Справки по форме 1144н, выданные до 31 августа 2026 года, действуют до конца указанного в них срока.
- Справку выдаёт терапевт или врач общей практики, детям — педиатр, после очного осмотра. При III и IV группе здоровья заключение о допуске выдаёт врач по спортивной медицине.
- Для уроков физкультуры в школе отдельная справка не нужна: медицинскую группу определяют по результатам профилактического осмотра.
Многие фитнес-клубы, бассейны и спортивные секции просят принести медицинскую справку при покупке абонемента или записи на занятия. Она подтверждает, что у человека нет противопоказаний к физическим нагрузкам выбранного типа.
Получить справку для занятий спортом и фитнесом можно за один визит. Ниже разбираем, когда она действительно нужна, чем отличается от заключения для соревнований и какие обследования придётся пройти.
Нормативная база
- Приказ Минздрава России от 19.05.2026 № 484н устанавливает порядок медпомощи лицам, занимающимся физкультурой и спортом, порядок медосмотра и формы медзаключений о допуске к физкультурным и спортивным мероприятиям и ГТО. Действует с 1 сентября 2026 года.
- Приказ Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н действовал до 31 августа 2026 года и утратил силу. Выданные по нему справки сохраняют силу до окончания указанного в них срока.
- Правила фитнес-клуба и договор на оказание услуг определяют, требует ли клуб справку и в каком виде.
Когда справка нужна, а когда нет
| Ситуация | Нужна ли справка | Какой документ |
|---|---|---|
| Тренажёрный зал, фитнес-клуб | Если требует клуб | Справка об отсутствии противопоказаний в свободной форме |
| Бассейн | Как правило, да | Справка для бассейна, требования устанавливает бассейн |
| Спортивная секция, спортивная школа | Да | Медзаключение о допуске по приказу № 484н |
| Соревнования, забеги, турниры | Да | Медзаключение о допуске по приказу № 484н |
| ГТО, I и II группа здоровья | Отдельно не нужна | Результаты профосмотра или диспансеризации |
| ГТО, III и IV группа здоровья | Да | Заключение врача по спортивной медицине |
| Уроки физкультуры в школе | Нет | Медгруппа по результатам профилактического осмотра |
| Тренировки дома или на улице | Нет | — |
Справка для фитнеса и заключение о допуске к спорту: в чём разница
Справка для фитнес-клуба — документ в свободной форме. Единого образца нет, поэтому клуб сам решает, что в ней должно быть. Обычно это заключение врача об отсутствии противопоказаний к занятиям в тренажёрном зале или групповым программам.
Медицинское заключение о допуске оформляется по форме, утверждённой приказом № 484н. Оно нужно для участия в соревнованиях и физкультурных мероприятиях, спортивной подготовки и сдачи ГТО. Подробнее о нём — на странице справки 484н для занятий спортом.
Если вы планируете не только ходить в зал, но и участвовать в забегах или турнирах, удобнее сразу получить заключение по 484н: его примут и в фитнес-клубе.
Как проходит осмотр
Справку для взрослых выдаёт врач-терапевт или врач общей практики, для детей — педиатр. Осмотр всегда очный: дистанционно справку не оформляют.
Как правило, осмотр включает:
- опрос о самочувствии, перенесённых заболеваниях и травмах;
- измерение давления, пульса, роста и веса;
- электрокардиографию;
- общий осмотр и оценку группы здоровья.
Если есть жалобы, хронические заболевания или планируются интенсивные нагрузки, врач может назначить анализы крови и мочи или направить к кардиологу, офтальмологу, хирургу либо ортопеду. При III и IV группе здоровья заключение о допуске к соревнованиям и ГТО выдаёт врач по спортивной медицине.
Какие сведения содержит справка
- ФИО и дата рождения;
- дата осмотра и дата выдачи;
- вид физической активности или спорта, к которому допущен человек;
- заключение об отсутствии противопоказаний или ограничения по нагрузкам;
- срок действия, если он указан;
- подпись и печать врача, печать медицинской организации.
Сколько действует справка
Срок действия справки для фитнес-клуба закон не устанавливает: его определяет клуб, обычно от 6 до 12 месяцев. Индивидуальное медзаключение о допуске по приказу № 484н действует один год со дня выдачи. Если за это время появились новые заболевания или травмы, к врачу стоит обратиться повторно, не дожидаясь окончания срока.
Противопоказания к нагрузкам
Решение принимает врач по результатам осмотра. Временно отложить тренировки обычно рекомендуют при острых инфекциях и повышенной температуре, обострении хронических заболеваний, после травм и операций. Ограничения по виду и интенсивности нагрузок возможны при заболеваниях сердца и сосудов, повышенном давлении, болезнях позвоночника и суставов, выраженном снижении зрения. Часто человеку не запрещают спорт полностью, а подбирают допустимый тип нагрузки.
Где получить справку
Перед визитом уточните в клубе или у организаторов, какой документ им нужен: справка в свободной форме или заключение по приказу № 484н, и для какого вида активности. Возьмите паспорт, а для ребёнка — свидетельство о рождении и паспорт родителя.
В медицинском центре «Мед-Экспресс» можно пройти осмотр и ЭКГ и получить справку для фитнеса, бассейна, секции или соревнований в день обращения.
В создании публикации участвовал врач-терапевт: Мисякян Сирвард Гайковна
Часто задаваемые вопросы
Нет, закон не обязывает взрослых приносить справку в фитнес-клуб или тренажёрный зал. Её может требовать сам клуб, если это предусмотрено его правилами или договором. Уточните требования при покупке абонемента.
Взрослым справку выдаёт терапевт или врач общей практики, детям — педиатр. При III и IV группе здоровья заключение о допуске к соревнованиям и ГТО выдаёт врач по спортивной медицине.
Так часто называют справку для фитнеса и спортивных секций, но действующими приказами Минздрава такая форма для спорта не утверждена. Для фитнес-клуба подходит справка об отсутствии противопоказаний в свободной форме. Для соревнований и ГТО нужно медицинское заключение по приказу № 484н.
Обычно врач проводит осмотр, измеряет давление, пульс, рост и вес и назначает ЭКГ. При жалобах, хронических заболеваниях или планах на интенсивные нагрузки могут понадобиться анализы и консультации кардиолога, офтальмолога, хирурга или ортопеда.
Для справки в фитнес-клуб срок закон не устанавливает: его определяет клуб, обычно от 6 до 12 месяцев. Медицинское заключение о допуске по приказу № 484н действует один год со дня выдачи.
Чаще всего к недопуску приводят нарушения вестибулярной функции, эпилепсия и другие состояния с потерей сознания, выраженное снижение зрения или сужение полей зрения, тяжёлые болезни сердца и сосудов, психические расстройства, алкогольная или наркотическая зависимость. Полный перечень противопоказаний установлен приказом № 29н.